06 syntyneiden ensimmäiseen valtakunnalliseen Huuhkaja tapahtumaan Eerikkilässä 6.8-9.8 sai kutsun 06 pojista Joona Hohenthal, Aatu Marttila ja Onni Santalo.Varasijalle ylsivät 07 syntyneet Samu Herronen ja Juuso Hylkilä. Pojat edustavat yhdessä Keski-Pohjanmaan,
Lue lisää »
Tuomas Uusimäki tekee paluun 06 poikien valmennukseen06 poikien valmennus saa lisää vahvistusta. Tuomas Uusimäki on liittynyt osaksi poikien valmennustiimiä. Tuomas on ollut mukana poikien jalkapallomatkan alkumetreillä ja tekee nyt paluun poikien valmentajaksi.
Lue lisää »
Korona pisti kesän turnauskalenterin uusiksi.FC Kuusysin järjestämä turnaus Vierumäen Urheiluopistolla antoi kuitenkin mahdollisuuden päästä nauttimaan turnauselämästä ja yhdessäolosta joukkueen kesken. Vierumäki turnauksen P14/P15 sarjassa osallistuimme kilpasarjaan,
Lue lisää »
Usean viikon omatoimiharjoittelun jälkeen joukkue palaa yhteisharjoitteluun.Toukokuun ajan harjoittelu tapahtuu 8 pelaajan ja 2 valmentajan pienryhmässä, edelleen välttäen kontakteja ja turvavälit huomioiden.Joukkueharjoittelu aloitetaan 1.6 alkaen. Harjoituksissa
Lue lisää »
JUOKSU+KUNTOPIIRITee tämä treeni 2- 3 krt/vkHölkkää 20 min PK sykkeellä (140) ja käänny- Takaisinpäin, juokse valopylvään väli rennosti kiihdyttäen hyvällä tekniikalla niin että vauhti lopussa 90% maksimista- KÄVELE RAUHALLISESTI 2 SEURAAVAA VALOPYLVÄÄN VÄLIÄ-JUOKSUVEDOT:
Lue lisää »
|