Tässä linkki uuteen harjoitusohjelmaan! Harjoittele myös kotona omalla ajalla!
Toimi näin, niin pääset kaikkiin videoihin:
- valitse grassroots
- oikealle aukeaa videot: vahvistavat vatsalihakset liike 1-9
http://huuhkaja.tv/?huu=6805F80D
Muista mm. rauhallisuus, keskittyminen, hengitys ja tiukka keskivartalo!
| Ei uutisia |